Mióta az eszemet tudom, súlyproblémával küzdök. 20 fel, 17 le, 10 fel... és így tovább...

Nincs itthon fehér liszt, fehér cukor. Évek óta Xilittel édesítünk, fehér péksüti max. akkor jut a tányérra, ha egy kemény fotózós napon nincs idő értelmesebb étek beszerzésére, ám ez nem túl gyakori.

De két hete már ez sem fordulhat elő velem, jobban ügyelek, mint valaha!

6 éve nem ettem csokoládét, cukorka és egészségtelen nasi sok éve nincs itthon.

Sajnos nagyon kevés időm jut mozgásra – itt lehetett eddig ez a kutyus elásva. Nehéz megtalálni azt a sportot, ami közel van, nem kíván túl nagy előkészületet, nem vesz el túl sok időt a Családtól, az itthoni teendőktől és a pénzkereső munkától.

Tiszta sor volt, hogy olyan mozgásformát kell találni, mely mindannyiunknak tetszik, hogy ne egymástól elvett idő, inkább szuper, közös program legyen. Úgy tűnik, ezt is sikerült meglelni, mára már bevett program a heti 2-3x1 óra falmászás (az én részemről egyelőre falszenvedés) és hetente kétszer sikerül eljutni az 5,4 km-es kocogókörre is.

Zömében Kisfiammal együtt megyünk futogatni is. Ő az edzőm, bicajon hajtja végig a távot mellettem, s közben azt kiabálja: Gyerünk Anya, mozogjon az a nagy popszi! :-D :-D

Néha Apa is becsatlakozik hozzánk, és azt végképp nagyon szeretjük, az mindig nagyon vidám program!

Reméljük, hogy a rutin, igazi szerelemmé válik és a közös sport nélkül lassan létezni sem tudunk majd.

Az pedig az über extra lesz, amikor végre nem kell majd minden képemet törölnöm/megvágnom, hanem büszkén teszem majd el későbbi önmagamnak tanúbizonyságként, hogy milyen ügyesen jöttem ki a kátyúból. Én. Mi, együtt.

Nekünk ma meg van a délelőtti kocogás, délután még lesz egy adag falmászás is.

Kívánom, hogy Mindenki találja meg a saját időbeosztásának, habitusának, stílusának megfelelő mozgásformát. Azt, amit hosszútávon kívánni fog és nem kényszeredetten kínlódik végig.

Extra vasárnapot, hogy feltöltődve induljon az új hét!

Kicsiicsi › 40