A héten kezdtem el a 90 napos, szétválasztó diétát, aktív sporttal egybekötve. A heti három, 45 perces futóedzés alap, emellé jön majd az izom építés. Persze mióta elkezdtem az új életet, vagy a szél fúj veszettül, vagy esik, mint ma. De ez nem tántorít el, mert van a közelben egy jó kis edzőterem,…

Végre egy olyan akció, amit szívből tudok ajánlani Nektek! A Bookline április 24. és 26. között izgalmas és érdekfeszítő gyerekkönyveket kínál akár 30-60% kedvezménnyel! Az akció részleteit és a kedvezményes árú könyveket itt találjátok: https://bookline.hu/sortlist/sortlist.action?id=23470 Most…

No kérem! Ennyire keményen még nem toltam a 90 napost, mint tegnap és ma! :-D :-D Már a második napon vagyok és olyannyira komolyan nyomom, hogy nem tudtam volna ma tisztán keményítő ebédet rendelni, így inkább ma is fehérje napot tartottam! :-D Mindenkinek más és más diéta jön be, nekem ez vált…

A tavaly áprilisi Glamour kaptam le a polcról tegnap este a fürdőkádba igyekezve. Valami kis inspirációt kerestem a mai blogposzthoz. A közepén nyitottam ki, éppen a Candice Swanepoelttal készült interjúnál. A Victoria's Secret modell évek óta a Max Factor arca. Rögtön a cikk elején rá is bukkantam…

Észrevettétek már, hogy vannak olyan emberek, akik nem hagyják, hogy ne hazudj nekik? A legtöbb, ameddig el lehet jutni velük az, ha megpróbálsz nélkülük élni. Te igyekszel békésen elaraszolni mellőlük, de legtöbbször az sem működik, mert azon is megsértődnek, aminek hangot is adnak és csak úgy…

Egy picit azt érzem, hogy a húsvét is kezd a nagy kajálás és a még nagyobb bevásárlás ünnepe lenni. Napok óta tele minden bevásárló központ parkolója, a piacon már mozdulni sem lehet. Persze, mi is készülünk a gyerekeknek apró meglepetésekkel, és finom ételekkel, nem tervezek én álszent lenni. De…

Azzal kezdeném a mondandómat, hogy soha nem szerettem a hajpakolásokat. A 20-30 perces pakolások után selymes hajam tömeg nélküli semmiként száldosott mindenfelé. Ha még egy kis szellő is feltámadt, életveszélyes volt selyemlány-lét, mert tele volt a szálakkal a szám, a szemem. Szó se róla,…

Három hónapja bevállaltam egy nagyobb marketing projektet, így hetente kétszer kicsi Inárcsról a nagy Budapestre kell utaznom. Mikor elkezdtem az ingázást, szörnyülködve néztem a reggeli metrózó tömeget: hová lett a mosoly, az öröm, az induló napba vetett bizakodás, a várakozással teli reggeli…

Gandhitól sokat kapott a világ. Ez a cseppnyi idézet lehetne mindenható is. Sok konfliktustól és kellemetlen perctől kímélne meg minket... De nagyon nehéz nem okoskodni, nem bölcselkedni, nem tudni... mindent és mindig jobban...

A Nyugati aluljáróban az Én mindenkiben csalódtamot sírta egy kis szomorú hegedű. Míg vettem a jegyemet, gyermekkoromból hallottam vissza a bakelitről recsegő Záray Márta hangján beégett szöveget. Hihetetlen, mik vésődnek a szívünkbe és soha nem tudni, hogy ezek az emlékek mikor és mire fel törnek…